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Calendrier

Mardi 17 Mai 2022

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Aujourd'hui
17/05 Renforcement musculaire 12H15
17/05 HBX BOXING 18H30Réserver
17/05 RPM 30' 19H30Réserver
A venir
19/05 ZUMBA 19H00Réserver
23/05 Vinyasa Yoga 17H30Réserver
23/05 Hatha Yoga 18H30Réserver
30/05 Vinyasa Yoga 17H30Réserver
30/05 Hatha Yoga 18H30Réserver
18/05 HBX BOXING 12H15Complet
18/05 HBX BOXING 18H30Complet
19/05 RPM 12H15Réserver

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.


Musculation - Nos entraînements

 

 

Tous les entraînements possibles sont présentés dans cette section du site.

Prise de Masse :

Devenir beaucoup plus Massif, en développement particulièrement la force, l'épaisseur et le volume musculaire.

Musculation Orientée :

Programme Débutant :

Ce stage découverte consiste à vous faire découvrir le matériel mis à votre disposition et vous aider à comprendre leur fonctionnement et leur usage ( muscle travaillé, posture à adopter lors de l’entraînement ).
Ce stage n’est pas une séance d’entraînement mais vous pourrez après l’avoir suivi, télécharger sur notre site internet des programmes d’entraînement adaptés à vos attentes.

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