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Calendrier

Lundi 5 Décembre 2022

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Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.


Fitness - Planning des cours

* Planning des cours saison 2022-2023

Tous les cours sont soumis à réservation sur l'application HEITZ FIT 4 

 

Activités

 Horaires

 Salle de cours - Prof.

Lundi
 Vinyasa Yoga  17h30-18h30  Salle Sud - Caroline
Lundi
   Hatha Yoga 18h30-19h30 Salle Sud - Caroline
Lundi
HBX Boxing 18h30-19h15 Salle Expo étage- Manu
Lundi
RPM LES MILLS 45' 19h30-20h15 Salle Expo étage- Manu
       
Mardi
Renforcement musculaire
12h15-13h00
Salle Sud - Dominique
Mardi
HBX Fusion
12h15-13h00
Salle Expo étage - Manu
Mardi
HBX Boxing
18h30-19h15
Salle Expo étage - Manu
Mardi
RPM LES MILLS 30'
19h30-20h00
Salle Expo étage - Manu
       
Mercredi
HBX Boxing
12h15-13h00
Salle Expo étage - Manu
Mercredi
HBX Boxing
18h30-19h15
Salle Expo étage - Manu
Mercredi
HBX Fusion
19h15-20h00
Salle Expo étage - Manu
       
Jeudi 
RPM LES MILLS 45'
12h15-13h00
Salle Expo étage - Manu
Jeudi
 STRONG by ZUMBA
 18h00-19h00
Salle Sud - Yann
Jeudi
HBX Fusion
18h15-19h00
Salle Expo étage - Manu
Jeudi
 ZUMBA
19h00-20h00
Salle Sud - Yann
Jeudi
HBX Boxing
19h00-19h45
Salle Expo étage - Manu
       

* Hors vacances scolaires 

Planning à télécharger

 

 

Fitness - Planning des évènements

Planning des différents évènements pour cette saison :

Assemblée Générale
DateHeure
Aucun évènement
L'assemblée Générale aura lieu le vendredi .... 2021 à 18h00 au Centre Benoit Frachon

Inscription Fitness 2022-2023
DateHeure
Aucun évènement
Les inscriptions auront lieu dans le hall du Centre Benoit Frachon le lundi 05 septembre 2022 de 12h à 14h et de 17h à 19h, les vendredis 09, 16, 23 & 30 septembre 2022 de 12h à 14h et de 17h à 19h après ces dates l'inscription peut se faire lors d'un cours (Important : des dispositions peuvent être prise en fonction de la crise sanitaire COVID ; PassSanitaire, port du masque,etc...)

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